giovedì 29 novembre 2012

Bagnetto: incubo o relax?

Con i figli non esistono certezze, quando siamo ormai convinte di una cosa all'improvviso cambia e addio punto fermo! Mio figlio ha sempre adorato il momento del bagnetto, si diverte con l'acqua, gioca, prende i flaconi di sapone, si alza e si risiede in continuazione. Ebbene da ieri non è più così, ha iniziato a piangere appena l'ho bagnato, rimanendo sempre in piedi e tentando di scavalcare e quindi il bagnetto, che un tempo era momento di relax e divertimento, è durato pochi minuti perchè mi sono sbrigata a sciacquarlo e a toglierlo dalla vasca. Cosa fare in questi casi in cui il bagnetto diventa uno stress? Io punto sul dopo bagnetto e cioè sul massaggio! Appena il vostro piccolo si è calmato con i vostri baci e le vostre carezze rassicuranti lo mettete sul fasciatoio e iniziate il vostro massaggio, delicato e profumato! Io consiglio di usare l'olio per il pancino di Weleda, che ha un profumo talmente buono che vi assicuro rilasserà anche voi! E' un prodotto naturale a base di olio di mandorle e oli essenziali di maggiorana, camomilla romana e cardamomo. Questa miscela di oli ha un effetto calmante per le colichette e i fastidi del pancino e un effetto idratante per tutto il corpicino. Naturalmente  cercate di non abusare della pazienza dei vostri cuccioli quindi il massaggio non fatelo durare troppo, pochi minuti saranno più che sufficienti a rilassarvi entrambi!

giovedì 22 novembre 2012

Dormo e respiro...


Ho deciso di approfondire la mia conoscenza degli oli essenziali e quindi sto leggendo un libro interessantissimo che si chiama Aromaterapia Olistica. Sto trovando informazioni davvero utili e consigli pratici a costo zero per migliorare la nostra salute, consigli che voglio condividere con voi!
Oggi vi parlo di sonno e respirazione!
Dormire bene fornisce energia supplementare per iniziare bene la giornata. Se andiamo a dormire prima della mezzanotte ci assicureremo un sonno più ristoratore: ognuna di quelle ore conterà il doppio di quelle successiva alla mezzanotte! Come il sonno rappresenta il modo in cui avviene il ristoro del corpo fisico, il sogno rappresenta il luogo di rigenerazione del mondo psichico. In molte culture antiche il sogno veniva considerato sacro, rappresentando il luogo in cui l'uomo entra spontaneamente in contatto col divino.
Respirazione profonda e consapevole: possiamo rimanere senza cibo per circa 3 settimane, senza acqua per circa 3 giorni, ma non possiamo smettere di respirare per oltre 3 minuti. Questo ci fa comprendere l'importanza di una buona respirazione. Una respirazione profonda aumenta il volume polmonare e della cassa toracica, aumenta l'ossigenazione delle cellule, purifica il sangue, drena le tossine, stimola le cellule nervose, fortifica il cuore. Consiglio: la mattina appena svegli effettuare almeno 3 minuti di respirazione consapevole insistendo sull'inspirazione. La sera prima di andare a dormire effettuare almeno 3 minuti di respirazione cosciente, insistendo sull'espirazione. Con l'espirazione possiamo facilmente eliminare lo stress, la stanchezza, le tossine residue e ciò che ci ha turbato durante il giorno, preparandoci a un buon sonno.
Facile no? Provare non costa niente in questo caso!
Alla prossima :)

venerdì 16 novembre 2012

Il make up del mattino

Amiche, quando si hanno due minuti scarsi per il trucco bisogna fare due scelte importanti: scegliere cosa truccare e scegliere i prodotti giusti! Dato che piuttosto che uscire senza fondotinta uscirei anche in pigiama, io decido di puntare tutto sulla base. Quando usiamo pochi prodotti possiamo permetterci di spendere qualcosina in più e decidere di usare il meglio! Se per esempio usate solo il mascara non sceglietene uno solo perchè è economico! Se comprate e usate solo quello pretendete almeno il miglior mascara per voi!
Detto ciò, questi sono i pochi prodotti che uso a tempo di record la mattina:


  • burro cacao Weleda
  • fondotinta compatto Nvey Eco n. 870
  • cipria minerale gold dust Neve makeup
  • rouge powder Dr Hauschka n. 02
  • mascara nero Couleur Caramel
alla prossima :)

giovedì 15 novembre 2012

Grandi soddisfazioni...

Non potevo non aggiornarvi sulla torta di compleanno per mio figlio.
Alla fine è venuta bene, era anche molto buona, ho scoperto anche che la pasta di zucchero la vendono già pronta ma no, vuoi mettere farla da sola?! Il risultato è che ho passato due giorni a cucinare (ho fatto anche altri dolci e torte salate, santo Bimby) e ho litigato più volte con mio marito. Adorabili i compleanni no? Adesso se ne riparla per i 18, se vuole la festa gli do i sodli e porta gli amici in pizzeria :)
Comunque questa è la foto
alla prossima!

venerdì 9 novembre 2012

I must : sapone d'Aleppo

Avete mai provato il sapone d'Aleppo? se non l'avete ancora provato fatelo subito!
Io l'ho provato per la prima volta 4 anni fa e da allora non l'ho più lasciato ed è diventato uno dei miei must!
Questo sapone viene fatto mescolando l'olio ottenuto dalla spremitura a freddo di bacche di alloro a quello di oliva, cotto a fuoco lento, tagliato manualmente in panetti e fatto essiccare per circa un anno.
E' un sapone adatto anche alle pelli più delicate, non secca la pelle ma la idrata e ha un effetto benefico per dermatite e psoriasi. Si può usare per tutto il corpo e per i capelli, io lo uso anche per il viso (stando attenta agli occhi perchè l'alloro brucia un po') e per l'igiene intima.
Da quando uso il sapone di aleppo la mia pelle è più idratata e soprattutto non ho più peli incarniti!
Il mio preferito è sicuramente il sapone d'Aleppo della Daymons Naturalerbe, con il 16% di Alloro.
Si trova anche il sapone liquido, ma io preferisco la saponetta!
L'unico difetto è il suo odore...non è il massimo ma vi assicuro che sulla pelle non rimane niente altrimenti non lo userei di certo!


venerdì 2 novembre 2012

Piccole soddisfazioni

Tra qualche giorno sarà il compleanno di mio figlio e mi piacerebbe preparare una torta speciale, tutta colorata e decorata. Così ho guardato un po' di tutorial su internet e mi sono fatta una cultura su pasta di zucchero e crema di burro e ho deciso di fare una torta di prova in occasione del compleanno di mio suocero.
Mercoledi sera ho preparato 2 pan di spagna che poi, una volta raffreddati, ho tagliato in due metà.
Ieri mattina ho sovrapposto i quattro strati farciti con crema al mascarpone e poi ho ricoperto il tutto con crema al burro e messo in frigo. Ho preparato la pasta di zucchero e ho rivestito la torta e voilà....

Sembra più una torta per una prima comunione visti i colori, ma ho trovato solo il colorante liquido blu. Per la torta di mio figlio invece vorrei trovare i coloranti in polvere o in gel perchè i colori vengono più accesi e mi piacerebbe farla a due piani! Adoro fare i dolci!