giovedì 27 dicembre 2012

La vita in salita

A volte mi chiedo perchè lo faccio. Perchè lascio mio figlio a casa per andare a lavoro, perchè mi scervello per migliorare il mio lavoro, perchè la notte penso a quello che devo pagare, perchè faccio tutto questo? Bo! Quattro anni fa ho deciso di lanciarmi in questa avventura, dato che c'è crisi e che il lavoro non te lo da nessuno ho deciso di inventarmelo il lavoro! E ho deciso non di aprire un negozio qualunque ma un negozio innovativo, non un franchising, ma abbiamo fatto tutto da sole io e Chiara. Abbiamo cercato le ditte, abbiamo controllato gli ingredienti uno per uno, le abbiamo testate su di noi e sulle nostre famiglie, ne abbiamo scartate tantissime perchè non erano naturali come dicevano o perchè non erano niente di che. Abbiamo iniziato che non avevamo neanche l'inventario, nessuno ci ha detto o consigliato su niente, su come si gestisce un negozio, piano piano abbiamo imparato dai nostri stessi errori. Abbiamo creduto a chi ci aveva detto che per le donne imprenditrici c'erano agevolazioni, abbiamo sbattuto la faccia contro le banche, abbiamo chiesto aiuto alla famiglia per andare avanti. Abbiamo fatto un po' di debiti e siamo andate avanti. Non puoi capire quanto è difficile avere un'attività propria finchè non ce l'hai. Non puoi capire che devi lavorare con il pancione e tornare a lavoro che il tuo cucciolo non ha nemmeno un mese. Eppure lo fai, perchè ci credi, perchè non hai aperto un negozio qualunque, ma una novità assoluta, un negozio in cui tutto è nel rispetto dell'ambiente e della persona, un negozio che alcuni ancora definiscono di nicchia! UN NEGOZIO DI NICCHIA? Ma che grande assurdità! Significa che solo un piccola parte delle persone della mia città, della mia regione o della mia nazione si preoccupa di non inquinare, di produrre meno rifiuti, di scegliere prodotti biodegradabili, di scegliere prodotti fatti in aziende in cui gli operai non vengono sfruttati, di scegliere prodotti fatti da aziende in cui le materie prime sono di prima qualità....significa che crediamo ancora che i rifiuti stanno solo a Napoli? Ma veramente? Significa che ancora non differenziamo l'immondizia perchè "tanto in discarica mischiano tutto"? Vorrei chiedere a tutti quelli che dicono questa frase quanti di loro sono stati in discarica a verificare questa cosa.
Perchè continuo a farlo? Perchè ci credo troppo, perchè i nostri clienti sono adorabili, gentili e pazienti, perchè ci seguono da quando cercavamo i prezzi sul quadernone rosa, perchè hanno fiducia in noi perchè sanno che li consigliamo con il cuore, perchè sanno che siamo oneste, perchè sanno che non puntiamo a vendere per forza, perchè sanno che se una crema non è piaciuta a noi non la consigliamo a nessuno!
Ebbene continueremo a farlo finchè avremo la forza e finchè riusciremo ad andare avanti, e continueremo a migliorarci e a proporre novità!
Intanto l'ultima novità è il nostro sito web, http://www.bioecoif.it/, guardatelo e fatemi sapere che ne pensate! Per i clienti di Ascoli ricordatevi che c'è anche la consegna a domicilio (il corriere in bicicletta, non lo conoscete?http://www.ascolibikecargo.it/)
A presto! E auguri di buone feste :)

giovedì 6 dicembre 2012

Prendiamoci cura di noi stessi con l'acqua!

Io amo fare la truccatrice e la cosa che mi piace di più di questo lavoro è guardare l'espressione soddisfatta di chi ho appena truccato! Il trucco molto spesso viene semplicemente identificato con la vanità, mentre si sottovaluta il suo effetto benefico sulle persone: infatti trovo sia una cosa meravigliosa la capacità che ha il trucco di renderci più belle e di conseguenza più sicure di noi stesse, più serene e tranquille in mezzo agli altri semplicemente evidenziando i nostri pregi e mimetizzando i nostri difetti.
Ricordiamoci però che il trucco fa miracoli fino a un certo punto, e che più la nostra pelle sarà curata più bello sarà il risultato. Per esempio se mettiamo il rossetto sulle labbra screpolate il risultato non sarà bello come quando lo stendiamo sulle labbra ben idratate! Per me è fondamentale che la pelle sia idratata: una pelle idratata è più luminosa e più distesa, e quindi naturalmente più bella e per ottenere ciò bisogna usare prodotti giusti e bere una giusta quantità d'acqua. Parliamo proprio dell'acqua....
L'acqua nutre, lava e purifica sia il corpo sia lo spirito dalle tossine fisiche, mentali ed emotive. Possiamo usarla internamente bevendo il prezioso liquido di cui il corpo umano è composto in proporzione del 70%, oppure attraverso bagni, docce, talassoterapia.
Ogni mattina, dopo aver fatto i nostri 3 minuti di respirazione profonda e consapevole, iniziamo la giornata con una doccia, terminando con dell'acqua fresca o fredda. La doccia fredda stimola l'organismo, risveglia le sue funzioni e ci predispone ad iniziare la giornata con la mente chiara e ben organizzata.
Allo stesso modo ogni sera completiamo la giornata con una doccia o un bagno caldo, seguito poi da un automassaggio aromatico. Il caldo dell'acqua distende il corpo e la mente, porta via le tensioni della giornata e favorisce il sonno. Non dimentichiamo di effettuare anche la sera i nostri 3 minuti di respirazione profonda e consapevole che ci permetteranno di completare il nostro rilassamento predisponendoci così ad entrare piacevolmente nel mondo del sonno e dei sogni.
Il mio consiglio è di bere non meno di un litro e mezzo d'acqua al giorno e di bere costantemente durante la giornata. Bevete un po' alla volta, per esempio un paio di bicchieri d'acqua la mattina, un paio a pranzo e così via, in modo da evitare di scolarvi un litro tutto insieme e soprattutto in modo da assicurare al vostro corpo sempre una buona idratazione.
A presto!

giovedì 29 novembre 2012

Bagnetto: incubo o relax?

Con i figli non esistono certezze, quando siamo ormai convinte di una cosa all'improvviso cambia e addio punto fermo! Mio figlio ha sempre adorato il momento del bagnetto, si diverte con l'acqua, gioca, prende i flaconi di sapone, si alza e si risiede in continuazione. Ebbene da ieri non è più così, ha iniziato a piangere appena l'ho bagnato, rimanendo sempre in piedi e tentando di scavalcare e quindi il bagnetto, che un tempo era momento di relax e divertimento, è durato pochi minuti perchè mi sono sbrigata a sciacquarlo e a toglierlo dalla vasca. Cosa fare in questi casi in cui il bagnetto diventa uno stress? Io punto sul dopo bagnetto e cioè sul massaggio! Appena il vostro piccolo si è calmato con i vostri baci e le vostre carezze rassicuranti lo mettete sul fasciatoio e iniziate il vostro massaggio, delicato e profumato! Io consiglio di usare l'olio per il pancino di Weleda, che ha un profumo talmente buono che vi assicuro rilasserà anche voi! E' un prodotto naturale a base di olio di mandorle e oli essenziali di maggiorana, camomilla romana e cardamomo. Questa miscela di oli ha un effetto calmante per le colichette e i fastidi del pancino e un effetto idratante per tutto il corpicino. Naturalmente  cercate di non abusare della pazienza dei vostri cuccioli quindi il massaggio non fatelo durare troppo, pochi minuti saranno più che sufficienti a rilassarvi entrambi!

giovedì 22 novembre 2012

Dormo e respiro...


Ho deciso di approfondire la mia conoscenza degli oli essenziali e quindi sto leggendo un libro interessantissimo che si chiama Aromaterapia Olistica. Sto trovando informazioni davvero utili e consigli pratici a costo zero per migliorare la nostra salute, consigli che voglio condividere con voi!
Oggi vi parlo di sonno e respirazione!
Dormire bene fornisce energia supplementare per iniziare bene la giornata. Se andiamo a dormire prima della mezzanotte ci assicureremo un sonno più ristoratore: ognuna di quelle ore conterà il doppio di quelle successiva alla mezzanotte! Come il sonno rappresenta il modo in cui avviene il ristoro del corpo fisico, il sogno rappresenta il luogo di rigenerazione del mondo psichico. In molte culture antiche il sogno veniva considerato sacro, rappresentando il luogo in cui l'uomo entra spontaneamente in contatto col divino.
Respirazione profonda e consapevole: possiamo rimanere senza cibo per circa 3 settimane, senza acqua per circa 3 giorni, ma non possiamo smettere di respirare per oltre 3 minuti. Questo ci fa comprendere l'importanza di una buona respirazione. Una respirazione profonda aumenta il volume polmonare e della cassa toracica, aumenta l'ossigenazione delle cellule, purifica il sangue, drena le tossine, stimola le cellule nervose, fortifica il cuore. Consiglio: la mattina appena svegli effettuare almeno 3 minuti di respirazione consapevole insistendo sull'inspirazione. La sera prima di andare a dormire effettuare almeno 3 minuti di respirazione cosciente, insistendo sull'espirazione. Con l'espirazione possiamo facilmente eliminare lo stress, la stanchezza, le tossine residue e ciò che ci ha turbato durante il giorno, preparandoci a un buon sonno.
Facile no? Provare non costa niente in questo caso!
Alla prossima :)

venerdì 16 novembre 2012

Il make up del mattino

Amiche, quando si hanno due minuti scarsi per il trucco bisogna fare due scelte importanti: scegliere cosa truccare e scegliere i prodotti giusti! Dato che piuttosto che uscire senza fondotinta uscirei anche in pigiama, io decido di puntare tutto sulla base. Quando usiamo pochi prodotti possiamo permetterci di spendere qualcosina in più e decidere di usare il meglio! Se per esempio usate solo il mascara non sceglietene uno solo perchè è economico! Se comprate e usate solo quello pretendete almeno il miglior mascara per voi!
Detto ciò, questi sono i pochi prodotti che uso a tempo di record la mattina:


  • burro cacao Weleda
  • fondotinta compatto Nvey Eco n. 870
  • cipria minerale gold dust Neve makeup
  • rouge powder Dr Hauschka n. 02
  • mascara nero Couleur Caramel
alla prossima :)

giovedì 15 novembre 2012

Grandi soddisfazioni...

Non potevo non aggiornarvi sulla torta di compleanno per mio figlio.
Alla fine è venuta bene, era anche molto buona, ho scoperto anche che la pasta di zucchero la vendono già pronta ma no, vuoi mettere farla da sola?! Il risultato è che ho passato due giorni a cucinare (ho fatto anche altri dolci e torte salate, santo Bimby) e ho litigato più volte con mio marito. Adorabili i compleanni no? Adesso se ne riparla per i 18, se vuole la festa gli do i sodli e porta gli amici in pizzeria :)
Comunque questa è la foto
alla prossima!

venerdì 9 novembre 2012

I must : sapone d'Aleppo

Avete mai provato il sapone d'Aleppo? se non l'avete ancora provato fatelo subito!
Io l'ho provato per la prima volta 4 anni fa e da allora non l'ho più lasciato ed è diventato uno dei miei must!
Questo sapone viene fatto mescolando l'olio ottenuto dalla spremitura a freddo di bacche di alloro a quello di oliva, cotto a fuoco lento, tagliato manualmente in panetti e fatto essiccare per circa un anno.
E' un sapone adatto anche alle pelli più delicate, non secca la pelle ma la idrata e ha un effetto benefico per dermatite e psoriasi. Si può usare per tutto il corpo e per i capelli, io lo uso anche per il viso (stando attenta agli occhi perchè l'alloro brucia un po') e per l'igiene intima.
Da quando uso il sapone di aleppo la mia pelle è più idratata e soprattutto non ho più peli incarniti!
Il mio preferito è sicuramente il sapone d'Aleppo della Daymons Naturalerbe, con il 16% di Alloro.
Si trova anche il sapone liquido, ma io preferisco la saponetta!
L'unico difetto è il suo odore...non è il massimo ma vi assicuro che sulla pelle non rimane niente altrimenti non lo userei di certo!


venerdì 2 novembre 2012

Piccole soddisfazioni

Tra qualche giorno sarà il compleanno di mio figlio e mi piacerebbe preparare una torta speciale, tutta colorata e decorata. Così ho guardato un po' di tutorial su internet e mi sono fatta una cultura su pasta di zucchero e crema di burro e ho deciso di fare una torta di prova in occasione del compleanno di mio suocero.
Mercoledi sera ho preparato 2 pan di spagna che poi, una volta raffreddati, ho tagliato in due metà.
Ieri mattina ho sovrapposto i quattro strati farciti con crema al mascarpone e poi ho ricoperto il tutto con crema al burro e messo in frigo. Ho preparato la pasta di zucchero e ho rivestito la torta e voilà....

Sembra più una torta per una prima comunione visti i colori, ma ho trovato solo il colorante liquido blu. Per la torta di mio figlio invece vorrei trovare i coloranti in polvere o in gel perchè i colori vengono più accesi e mi piacerebbe farla a due piani! Adoro fare i dolci!





giovedì 25 ottobre 2012

Lo shampoo del momento!

Per me la scelta dello shampoo è sempre una cosa critica e difficile perchè ho una cute delicatissima.
In alcuni periodi dell'anno e se sono particolarmente stressata soffro di dermatite e se non uso lo shampoo giusto la mia cute si irrita. In genere uso tre prodotti, due shampoo e una lozione di cui vi parlerò un'altra volta, ma siccome erano finiti in negozio ho deciso di dare una possibilità allo shampoo LAVA POWER di Sante Naturkosmetik. Trovo che gli shampoo di Sante siano tra i migliori ma questo in particolare non era piaciuto mai a nessuno. Invece è fantastico! E' perfetto per che si lava spesso i capelli, magari chi fa sport, perfetto per gli uomini che in genere li lavano tutti i giorni, e per chi, come me, ha una cute delicata che soffre di dermatite. Questo shampoo contiene argilla bianca, olio di ginepro bio, estratto di corteccia di salice ed estratto di foglie di betulla bio che favoriscono l'equilibrio del cuoio capelluto.
Come risultato la cute è pulita, non arrossata e i capelli sono morbidissimi.


domenica 21 ottobre 2012

Il mio deodorante!

Buona Domenica a tutti!
Dopo che l'anno scorso sono rimasta incinta molte cose sono cambiate, tra queste anche la mia sudorazione! Il deodorante che usavo prima non era più efficace e quindi a metà giornata dovevo lavarmi di nuovo e rimetterlo. Ci ho messo un po' a ritrovare un deodorante che mi piacesse e che durasse tutto il giorno e finalmente eccolo: il deodorante di Tea Natura CLORIS acqua aromatica antiodorante.
CLORIS (la dea dei fiori!) è un prodotto antiodorante aromatizzato solo con oli essenziali che contiene piante ad azione antisettica, antifungina ed emolliente. Contiene Tea Tree Oil ad azione antibatterica, Lichene d'Islanda (antisettico), Carapa Guainensis (olio di Andiroba, emolliente e antinfiammatorio) e Leptospermum Scoparium (Manuka, germicida, protegge da infezioni di batteri e funghi). Essendo un prodotto naturale non contiene profumi sintetici, conservanti e ingredienti di derivazione petrolchimica.
Naturalmente i deodoranti sono molto personali, ma mio marito usa la versione da uomo (ZEFIRO) e anche lui si trova benissimo!
Io consiglio di provarlo!
A presto
Erica

martedì 16 ottobre 2012

Nei ritagli di tempo...

Mamma mia che giornate!
24 ore sono poche per fare tutto quello che dovrei fare...pensate che domenica ho deciso di fare un video per youtube (visto che l'ultimo risale a luglio) quindi alle 10:30 sono scesa in negozio per truccarmi. Bene, alle 10 avevo già: preparato la colazione, lavato e cambiato mio figlio, giocato con mio figlio, fatto la doccia, steso i panni, fatto una lavatrice, avviato la lavastoviglie e discusso al telefono con mia sorella.
Ancora non riesco a caricare il video perchè internet non va tanto bene negli ultimi giorni e invece non vedo l'ora di farvelo vedere! Spero di riuscirci per oggi.
baci!
Erica

mercoledì 10 ottobre 2012

Oggi maschera!

Quando non mi sento al top ci sono alcune cose che mi fanno stare subito meglio! In ordine di frequenza: cibo, spostare mobili, fare la maschera al viso.
Dato che ho già fatto merenda con i biscotti che mi ha portato ieri mia cognata (deliziosi), dato che ieri ho attaccato dei quadri in cucina e spostato alcuni mobili (per la felicità di mio marito che quando mi vede guardare le pareti di casa con aria perplessa inizia a tremare!), oggi è chiaramente il turno della maschera! Quindi mentre aspetto che agisca bene vi parlo dei prodotti che ho usato.
Per prima cosa mi sono lavata il viso con la Crema detergente del Dr Hauschka, uno dei miei prodotti preferiti in assoluto per lavare il viso! Questa è la descrizione del prodotto che trovate sul sito:
La Crema detergente Dr.Hauschka è un prodotto basilare e indispensabile per la corretta pulizia quotidiana del viso, sia al mattino che alla sera. Grazie alla sua formulazione priva di tensioattivi e a base di mandorla intera macinata, olio di mandorla e alcune piante officinali dall’azione trattante come l’antillide, la camomilla e la calendula, la Crema detergente Dr.Hauschka svolge un’azione reintegrante dei grassi e deterge in profondità in modo delicatissimo. Utilizzata sia la mattina che la sera, la Crema detergente Dr.Hauschka affina i pori e rende luminosa e morbida la pelle. La sua formulazione delicata la rende adatta a tutti i tipi di pelle.
 Poi ho steso la Maschera purificante sempre del Dr Hauschka su tutto il viso, tranne sul contorno occhi.
La Maschera Purificante Dr.Hauschka, a base di argilla di Loess arricchita con piante officinali come amamelide e cappuccina, è un trattamento di pulizia profonda per ogni condizione di pelle, ideale per la pelle grassa, impura e infiammata. Leviga, affina i pori, aiuta ad attenuare le infiammazioni, lenisce e promuove la rigenerazione della pelle.
L'argilla pura naturale di Loess è un'argilla minerale pregiata, definita anche "argilla medicamentosa". Risultò dalle rocce che i ghiacciai dell'era glaciale portarono con sé. Attrito, frammentazione e intemperie trasformarono la roccia in particelle sottili. Esse vengono asciugate, polverizzate e setacciate. La forza purificante e detergente dell'argilla rimuove delicatamente punti neri e cheratinizzazioni.
E adesso vado a sciacquare tutto con acqua fresca!
Alla prossima,
Erica




martedì 9 ottobre 2012

Perchè melotimi life style


ok primo post e non so che scrivere.....come a scuola, quando prima di iniziare a scrivere il mio tema per il compito in classe stavo un quarto d'ora con lo stomaco bloccato e in testa solo "che cavolo scrivo?"
Mi presento quindi, sono Erica , detta melotimi, e da circa 3 anni ho un canale su youtube (ma và) in cui parlo principalmente di make up biologico.
Nel 2008 ho aperto un negozio insieme a mia sorella che si chiama IF..., il negozio non mia sorella. Lei si chiama Chiara per chi se lo stesse chiedendo. Il negozio è proprio mio mio nel senso che l'ho fatto io (e Chiara) tutto da capo e perchè ci credo tanto.
Nel 2008 ho fatto un corso per diventare truccatrice e la mia particolarità è che uso solo prodotti naturali e biologici! Il mio scopo con i miei video è quello di far vedere che si possono ottenere gli stessi risultati con questo tipo di prodotti senza usare schifezze!
Perchè il blog? Perchè da 11 mesi sono mamma di un gioiello bellissimo e vivace che mi tiene molto occupata e l'ultima cosa che voglio è mettere la mia faccia spettinata su youtube! Quindi l'unico modo che ho per continuare a parlare con voi anche se sono in pigiama è questo blog!
Perchè melotimi life style? Perchè vorrei parlarvi si del make up, ma anche dei prodotti che uso abitualmente, delle mie scelte bio e di tutto (non proprio tutto tutto) quello che mi succede!
Spero che mi seguirete e che ci potremo scambiare consigli ed esperienze!
a presto
Erica